冬季是脑卒中的高发季节，急救专家提醒市民，一旦身边有人怀疑是脑卒中的症状，要及时拨打急救电话尽快送医院，其间千万不要摇晃患者，以免导致病情加重。 北京市急救中心专家李坚韧指出，脑卒中多数在家中发病，经常在患者过于用力、激动或活动中发病，也有人早晨醒来手脚不能动或不能说话。有的还表现为突发头昏、头痛，伴呕吐、意识不清甚至昏迷、抽搐、大小便失禁等。 专家还提醒，掌握正确的应急措施对减少脑卒中引起的合并症很重要，因此拨打急救电话后，要让患者仰卧，头肩部稍垫高，让头偏向一侧，防止痰液或呕吐物吸入气管造成窒息，如果病人口鼻中有呕吐阻塞，应设法抠出。如果患者还清醒，要安慰病人，缓解其紧张情绪，千万不要慌乱，也不要哭泣或晃动病人。
（实习编辑：黎建红）
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如果没有相应的爱好、具体的安排，大多数中老年人会觉得日子太过漫长难以打发。退休前后巨大的落差，令多数中老年人不能适应。曾今忙碌的工作，如今变成了整日无所事事。作息紊乱、生活不规律的后果就是身体状况急剧恶化，高血压、高血脂、各类疼痛更加严重。那么，中老年人日常自身应如何保养，平常的健身运动又有啥禁忌，吃什么多身体最好呢？快来看看吧。
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向承发主任医师四川大学华西第二医院擅长领域：小儿矮小症、性早熟、尿崩症、甲状腺疾病、糖尿病、肥胖症、隐睾、遗尿症、甲状旁腺及肾上腺疾病等内分泌遗传代谢疾病的诊治。
董润之主任医师邢台市人民医院擅长领域：擅长呼吸系统的慢性支气管炎、肺心病、慢阻肺；心血管系统的高血压、肥胖症、高血脂及心衰；脾胃病中的慢性胃肠炎，结肠炎及肠激惹综合症等及肿瘤中晚期的中医治疗，人体躯体、身心疾病，亚健康方面的调理，血液系统中的各种贫血、神经系统中的眩晕及失眠症。
刘凤春主任医师济南血液病医院擅长领域：济南血液病医院刘主任擅长诊治白血病、再障、血小板减少症、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、巨幼细胞性贫血、白细胞减少症等血液疾病，熟练应用血液肿瘤化疗、放疗、中西医结合治疗、靶向药物治疗等综合治疗。尤其对急性白血病M3、过敏性紫癜、巨幼细胞性贫血、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等治疗效果明显，造诣深厚，拥有大量康复案例。
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