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老人手术后的饮食

2010-05-10 00:00:0039健康网社区
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核心提示:<P>我做换肾手术已经两年多了,刚做过健康体检,各项指标正常,说明移植肾在我体内成活得很好。</P>
 出院那年冬天,我还用了点补药。这要感谢河南中医学院一附院的专家。我俩是在路上偶尔遇到的,我说我经常腹泻、出汗,睡眠也不好,是不是中医讲的“元气不足”?他建议我用一段时间归脾丸,继续嚼红参片。我照他的话做了,果然效果不错。腹泻止住后,吸收好了,我感到身上有劲,便很快上班了。

  身体康复后,我开始给全家捣鼓吃的。我到集市上挑了只斤把重的小公鸡,让人杀后拔毛。回家切鸡丁,下油锅,出锅后与青辣椒一起爆炒,那鲜嫩味令全家人叫绝。春天里,遇到周末,我经常做荠菜大馄饨,有时是韭菜饺子。调肉馅时放一个鸡蛋,放点老抽和味精。

然后朝着一个方向打,直打得完全粘在一起。然后拌进荠菜,菜与肉的比例为3∶1,荠菜不必切碎,大些好。我陆续又创造出微波炉做豆腐、微波炉清蒸鱼等速成菜,我觉得这些菜很适合现代人的快节奏生活。比方微波炉豆腐吧,我先将一盒豆腐划成十几块,扣在盘里,用中火加热三四分钟。出炉时浇上生抽和香油,再撒一层切碎的皮蛋。那质感嫩嫩的,细细的,味儿香香的,我给它起名叫“西施豆腐”。

我做的微波炉清蒸鱼,总令客人叫绝。选择一斤左右刚杀的鲜鲤鱼,入炉前在鱼身上横着划几道,放在盘中,盘上罩一层保鲜膜,三分钟出炉,去膜,撒葱丝,浇生抽,还要泼上烧沸的、“滋滋”叫着的花生油(不放花椒)。

  这两年里,我在寻觅适合自己的美味佳肴中快乐地生活着,而且每发明一道菜,就迫不及待地告诉朋友,与他们一起分享我的欢乐。日子就这样一天天过去,我也一天天健壮起来,与手术后相比,我胖了五公斤,两年里仅感冒过一次。能吃能睡能工作,这是我最感幸福的。

(实习编辑:陆少君)

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