1、捏着鼻子喝几口水。
2、意念止嗝儿：集中精力体会打嗝儿时的感觉，准备着它再来。轻屏呼吸，这样意念集中一两分钟，就不打了。
3、立即吃1匙白糖，用温开水徐徐服下，再深吸一口气，憋气片刻，而后慢慢将气呼出。
4、深深地吸一口气，并尽可能长时间憋住，然后立即吸入部分空气加以补充，可反复进行数次。
5、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮1～3分钟。
6、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝儿。
（责任编辑：杨淼）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
1、捏着鼻子喝几口水。
2、意念止嗝儿：集中精力体会打嗝儿时的感觉，准备着它再来。轻屏呼吸，这样意念集中一两分钟，就不打了。
3、立即吃1匙白糖，用温开水徐徐服下，再深吸一口气，憋气片刻，而后慢慢将气呼出。
4、深深地吸一口气，并尽可能长时间憋住，然后立即吸入部分空气加以补充，可反复进行数次。
5、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮1～3分钟。
6、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝儿。
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