早期老年痴呆应多泡脚

　　临床上有一些晚上用中药泡脚缓解老年痴呆症状的办法。因为脚上有很多反射区，通过热水的刺激，加上活血通络、提神醒脑的中药，如刺五加、丹参、五味子等，能够在一定程度上增进血液循环，开窍醒脑。当然，这种方法是对患病初期、症状不严重的患者而言，而且需要长期坚持，同时不能忽略按时服用药物。需要注意的是，因为患者思维迟缓，家属对水温的控制要格外留心，用对温度较为敏感的胳膊肘试试水温，以感觉适合为宜。推荐可用以下三种方法：

　　方一 制首乌35克，夜交藤、熟地黄各30克，刺五加25克。

　　用法 将上述药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升，去渣取汁，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗一次，每次40分钟，20天为一疗程。

　　方二 丹参、山药各50克，远志、五味?a href="http://jbk.39.net/keshi/pifu/pifubing/490b3.html" target="_blank" class=blue>痈?5克。

　　用法 将上述药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早、晚各一次，每次40分钟，20天为一疗程。

　　方三 黑豆100克，枸杞子20克，小红枣20枚。

　　用法 将上述药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天一次，每次40分钟，10天为一疗程。

　　此外，铝的过量摄入与老年性痴呆的发生关系密切，有实验证明：铝在大脑中可促使大脑萎缩和神经原纤维变性，因此应尽量少用或不用铝制品，以防铝摄入过多。

（实习编辑：张一鸣）

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