入夏,老年人易患“隐匿性抑郁症”,其症状往往表现为嗜睡、食欲不振、头痛、头晕、惊梦、恶心等。但出现这种情况时,老年人大多并没有意识到患的是抑郁症,而是将其视为一般的感冒。
专家建议老人出现上述症状时,不妨去看看心理医生,多参加一些社区活动及体育锻炼。
此外,香蕉、深海鱼油、菠菜、樱桃、南瓜等一些“快乐食品”,也可减少老人患上“隐匿性抑郁症”的几率。
(实习编辑:张一鸣)
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