狂野健身法5:“火云邪神”
所谓“火云邪神”,就是先用湿毛巾贴在人体皮肉上,然后再用明火点燃湿毛巾,烤1分钟后,再扑灭明火。
“火云邪神”又称为“火疗”,操作时,被烤者会浑身发烫,感觉胸口在燃烧,若火熄不灭,那可就完啦……
狂野健身法6:“狮吼功”
狮吼功,很简单,就是放开嗓子大声吼叫,让人听之便肝脏俱裂,躲之不及……
大声吼叫,不仅会伤害声带,而且还有可能会造成缺氧、头晕,根本就起不到养生效果!
盘点了这么多中老年人的奇葩健身大法,相信你们已经沉浸在自己的欢笑声中无法自拔了。对于以上提到的狂野健身法,不管老年人还是年轻人,都不要轻易尝试!小编认为,中老年人要想强身健体,还是规规矩矩地去散散步、跑跑步、跳跳广场舞、耍耍太极拳吧……
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