爱情与婚姻是人类永恒的话题。花前月下、两情相悦并不只是年轻人的专利,进入人生夕阳的老年人同样需要情感的慰藉,爱情的滋润。单身老人邂逅一段浪漫的“黄昏恋”,重新组织起一个新家庭,平时生活上互相照顾,互相说说话,对孤寂的单身老人来说,无疑是给生活增添了一抹美丽的晚霞。
有的再婚中老年人囿于传统观念,或受自责心理的支配,对再婚后的性生活,认为是难以启齿或伤风败俗的事;或由于再婚后的诸多顾虑,在性生活方面不愿主动,以致逐步丧失了性兴趣;或由于不了解对方的性需求,导致性生活不和谐,从而影响了夫妻感情,给家庭生活蒙上一层阴影。
毋庸置疑,性爱对于再婚的中老年人来说是一种重要的内容。正如一架新启动的“旧”机器,零部件之间总会有一段时间的“磨合”才能够正常运转。中老年人多是过来人,在再婚前各自有很长的婚姻和性爱史,各有各的性生活模式,须经过一段时间的摸索、调节和适应之后才会逐渐和谐起来。再婚中老年人和谐的性生活,不仅有利于加深双方的了解,其灵肉交融也有利于抚平过去的精神创伤。
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如果没有相应的爱好、具体的安排,大多数中老年人会觉得日子太过漫长难以打发。退休前后巨大的落差,令多数中老年人不能适应。曾今忙碌的工作,如今变成了整日无所事事。作息紊乱、生活不规律的后果就是身体状况急剧恶化,高血压、高血脂、各类疼痛更加严重。那么,中老年人日常自身应如何保养,平常的健身运动又有啥禁忌,吃什么多身体最好呢?快来看看吧。